頸椎病患者在日常生活中要多加注意以下這幾點(diǎn)，才能讓病情得到好轉。

1、保持正確的頸部姿勢。長(cháng)期不良姿勢容易誘發(fā)頸椎病，低頭時(shí)對頸椎壓力最大，容易造成頸部勞損。

2、睡覺(jué)的枕頭適當。不可過(guò)高或過(guò)低，一拳高合適。頸椎后側可適當墊高，保持頸椎的正常彎曲。

3、不能保持一個(gè)姿勢過(guò)長(cháng)。適當進(jìn)行休息和活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除頸部肌肉疲勞。挺胸抬頭、左顧右盼、仰頭看天等。

4、做好頸部保暖。夏天不能長(cháng)時(shí)間吹空調，冬天做好頸部保暖。

5、防止外傷和落枕。特別是坐車(chē)時(shí)防止急剎車(chē)，有很多頸椎病患者因急剎車(chē)引起精髓損傷。

6、加強頸部肌肉的鍛煉。能促進(jìn)血液循環(huán)和舒張肌肉以及鍛煉頸部肌肉，特別是后側肌肉，增強頸椎穩定性。

頸椎病可以說(shuō)是伏案工作者的職業(yè)病,上班族患上頸椎病的幾率也很高。頸椎病的危害也不小，大家都不容小覷，應該引起重視才是。具體危害有以下幾種：

1.會(huì )出現頸部的疼痛，不舒適，僵硬的感覺(jué)，嚴重的可能會(huì )影響正常工作或者生活。

2.壓迫椎動(dòng)脈，病人就會(huì )出現頭暈頭痛的癥狀。

3.壓迫神經(jīng)根可能會(huì )出現手指麻木、捏物不準確，并且上肢無(wú)力。

4.引起交感神經(jīng)型的，可能會(huì )出現心慌等癥狀。

5.脊髓型的病人，可能會(huì )出現走路不穩，腳下踩棉花的感覺(jué)，會(huì )出現摔倒的情況。

所以，頸椎病的危害還是非常大的。一般出現癥狀了，還是需要積極的對癥治療的，需要做個(gè)頸椎ct和磁共振，明確椎間盤(pán)突出大小，椎管狹窄的程度，神經(jīng)根受壓的情況，然后積極的對癥治療就可以的，以免耽誤病情。

需要具體看下頸椎的問(wèn)題是什么，如果不嚴重，可能會(huì )正常通過(guò)，否則就是加保費或除外，最嚴重的就是拒保。保險投保過(guò)程里有如實(shí)告知的一個(gè)環(huán)節，需要你在投保書(shū)健康告知內勾選對應的情況，屬于有限告知，當有告知項，比如做過(guò)某些手術(shù)，患有某些疾病這類(lèi)的，保險公司會(huì )安排你體檢，同時(shí)需要你病例的復印件。然后保險公司會(huì )根據你提交的資料進(jìn)行審核，最后給出審核結果。所以投保時(shí)只要如實(shí)告知就好了，剩下的交給保險公司處理。